A cozinha é provavelmente uma das divisões mais utilizadas e mais movimentadas de qualquer casa. O longo tempo que passamos nela significa que todos os elementos devem estar perfeitamente organizados a nível funcional, prático e estético. Um dos aspectos que tem maior influência neste sentido e que devemos planear muito bem é a forma de iluminar a cozinha.
Se tem a sorte de ter luz natural na sua cozinha ou se, pelo contrário, esta não tem janela para o exterior ou simplesmente tem vista para um pátio interior, deve prestar atenção a estas questões. As dúvidas sobre como iluminar a cozinha são frequentes porque nem sempre conseguimos imaginar o resultado final, mas há certas diretrizes que não podem faltar para este efeito.
Como iluminar a cozinha com diferentes atmosferas
Um dos principais requisitos na decoração e iluminação de uma cozinha é a criação de diferentes ambientes. É preciso ter em conta que se trata de um local que deve ter um triângulo de trabalho bem definido – cozinha, arrumação e lava-loiça – e que, em muitos casos, serve também de sala de jantar.
Como iluminar a zona de cozedura
Na zona de cozedura, é importante dispor de uma luz branca potente, que permita distinguir aspectos como as quantidades ou as cores sem o menor esforço. Além disso, é aconselhável complementar esta iluminação com a que muitos extractores costumam incorporar.
Como iluminar a sala de jantar
Se a sua cozinha inclui uma área de refeições, tente dotá-la de uma iluminação mais quente e familiar, com luz amarela e não demasiado forte. Desta forma, criará um ambiente completamente diferente do resto da cozinha e muito mais acolhedor.
Como iluminar a armazenagem
Quando pensamos em como iluminar a cozinha, a arrumação é normalmente uma das áreas esquecidas. Embora seja verdade que pode ser menos importante em função da luz que recebe do resto da divisão, quando falamos de despensas ou armários com uma certa profundidade, nunca é demais acrescentar fitas LED para tornar mais fácil e cómodo encontrar o que procuramos.
Iluminação geral da cozinha
Para a iluminação geral da cozinha, devemos limitar-nos à mais potente e importante das luzes mencionadas até agora. É preferível incluir uma luz fria, mas não tão potente como a luz de cozinhar; no entanto, em cozinhas pequenas ou médias, a mesma iluminação será a luz principal da divisão.

Dicas sobre como iluminar a cozinha
Para além da criação de diferentes ambientes para nos sentirmos à vontade em qualquer uma das situações ou actividades que se realizam na cozinha, é importante ter em conta algumas dicas que nos permitem poupar, decorar e cuidar da nossa visão ao mesmo tempo.
Planear as suas necessidades de iluminação
Se leu os nossos pontos anteriores sobre a criação de diferentes ambientes, provavelmente pensou que a sua cozinha não oferece espaço para tantos tipos de luz ou, até mesmo, que no seu caso precisa de mais ambientes. Falámos dos principais, mas a verdade é que , antes de fazer qualquer instalação de iluminação, deve pensar muito bem quais são as suas necessidades e planeá-las de forma a torná-las realidade.
Calibrar a quantidade e as horas de luz natural que a cozinha recebe.
Isto é muito importante. À noite, precisará de iluminação artificial, independentemente da luz exterior que entra na sua cozinha; mas e se não costuma jantar na cozinha e não costuma preparar pratos elaborados a esta hora do dia?
Nesse caso, se tiver muita luz exterior, está com sorte, porque não vai precisar de muita iluminação. Se a situação for oposta, precisará de mais luz artificial e de uma distinção clara entre as divisões.
Não esquecer a eficiência energética
Atualmente, a eficiência energética é um imperativo, tanto para o ambiente como para a sua carteira. Por outras palavras, se está a pensar em como iluminar a sua cozinha ou sala de estar, uma das suas prioridades deve ser minimizar o consumo de energia.
Utilizar LEDs sempre que possível
Em relação ao ponto anterior, não deve sequer considerar opções para além dos LEDs. Este tipo de iluminação consome entre 80% e 90% menos do que as lâmpadas tradicionais ou de halogéneo – tão comuns nas cozinhas tradicionais -. Além disso, a sua vida útil pode ser até 20 vezes superior à dos casos anteriores, pelo que o investimento é mais do que compensador.

Como iluminar a cozinha sem comprometer a estética e a decoração
Depende do tipo de iluminação de que necessita, dos diferentes ambientes que pretende criar e, sobretudo, do tipo de decoração da sua cozinha. Neste sentido, pode optar por candeeiros de teto embutidos no teto ou por candeeiros suspensos num estilo mais industrial, mas tendo sempre em conta a harmonia.
A luz indireta como recurso na cozinha
Um recurso muitas vezes esquecido na iluminação das cozinhas é a luz indireta ou difusa. Algumas fitas de LED num tom quente em torno de um teto falso ou sob uma prateleira ou um bar, ou alguns pequenos projectores apontados para locais menos proeminentes, por exemplo, podem dar à sua cozinha um toque decorativo muito diferente e estético.
Como iluminar corretamente a cozinha
Para saber como iluminar a sua cozinha, basta seguir a primeira dica que lhe demos sobre o planeamento e observar atentamente as áreas que identificámos. Obviamente, se não tiver uma zona de refeições na cozinha, terá de descartar esta opção, ou combiná-la com a iluminação geral da divisão, se houver a possibilidade de instalar esta função mais tarde e se tiver espaço para tal.
Em todo o caso, mais uma vez, é aconselhável encontrar um equilíbrio entre os seus gostos, as suas necessidades e as possibilidades oferecidas pela divisão. Com estas recomendações, não é complicado saber como iluminar a cozinha, mas é verdade que não é uma questão que possa ser decidida à pressa ou com base apenas no fator económico.